ZIUA 24 – 9 AUGUST 2019
BUNURI MATERIALE
a. Imediat ce te-ai trezit repeta exercitiul din prima zi – 10 MOTIVE DE RECUNOSTINTA.
Alcatuieste o lista cu ZECE situatii sau motive pentru care tu consideri ca esti recunoscator vietii. Scrie DE CE esti recunoscator. Intoarce-te si citeste lista din nou, in mintea ta sau cu voce tare iar cand ajungi la finalul fiecarei situatii, spune cuvintele magice MULTUMESC, MULTUMESC, MULTUMESC. Permite-ti sa simti toata gratitudinea si recunostinta de care esti in stare in acest moment pentru situatiile notate. ESTE ALEGEREA TA cum decizi sa-ti personalizezi acest exercitiu.
b. Vizualizeaza toate OBIECTELE care au costat mai mult de 500 de lei si care sunt ale tale. Pentru fiecare spune cuvantul magic MULTUMESC.
c. Inainte de-a merge la culcare seara, repeta exercitiul din a doua zi, OBIECTUL RECUNOSTINTEI. OBIECTUL RECUNOSTINTEI in mana si gandeste-te la cel mai bun lucru care ti s-a intamplat astazi. Spune cuvantul magic MULTUMESC pentru acest lucru.
AFIRMATIA ZILEI 24
MULTUMESC cu recunostinta pentru toate obiectele pe am avut sansa sa le cumpar. MULTUMESC ca am avut banii necesari sa cumpar ceea ce am avut nevoie de fiecare data.
