ZIUA 11

ZIUA 11 – 27 iulie 2019

MUNCA TA

a. Imediat ce te-ai  trezit repeta exercitiul  din prima zi –  10 MOTIVE DE RECUNOSTINTA.

Alcatuieste o lista cu ZECE situatii sau motive pentru care tu consideri ca esti recunoscator vietii.  Scrie DE CE  esti recunoscator. Intoarce-te si citeste lista din nou, in mintea ta sau cu voce tare iar cand ajungi la finalul fiecarei situatii, spune cuvintele magice MULTUMESC, MULTUMESC, MULTUMESC.   Permite-ti sa simti toata  gratitudinea si recunostinta de care esti in stare in acest moment pentru situatiile notate.  ESTE ALEGEREA TA cum decizi sa-ti personalizezi acest exercitiu.

b. Alcatuieste o lista cu toate locurile de MUNCA pe care le-ai avut pana acum. Pentru fiecare loc de MUNCA noteaza TREI lectii pe care le-ai invatat avand acel loc de munca. Pentru fiecare lectie spune cuvantul magic MULTUMESC.  

Acum gandeste-te pentru cateva clipe la actualul loc de MUNCA. Scrie ZECE motive pentru care esti recunoscator acestui loc de munca. 

Cei care nu au in acest moment un loc de MUNCA, vor lucra pe locurle de munca pe care le-au avut.

c. Inainte de-a merge la culcare seara, repeta exercitiul din a doua zi, OBIECTUL RECUNOSTINTEI. OBIECTUL RECUNOSTINTEI  in mana si gandeste-te la cel mai bun lucru care ti s-a intamplat astazi. Spune cuvantul magic  MULTUMESC pentru acest lucru.

AFIRMATIA ZILEI 11

MULTUMESC cu recunostinta pentru MUNCA PE CARE O AM  si pentru faptul ca imi pot plati ceea ce am nevoie. 

Reclame